Bagaimana menjaga Kesehatan
Nama : Florensi M Akely NIM : 12114201190081 Angkatan : 2019 Fakultas kesehatan / Jurusan Keperawatan Universitas Kristen Indonesia Maluku Bagaimana menjaga kesehatan kita? Menjaga kesehatan sangatlah penting untuk itu tidak banyak yang akan saya berikan atau informasikan tapi hanya menyampaikan sedikit atau beberapa saja terkait bagaimana menjaga kesehatan yaitu : 1. Mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin serta mineral. 2. Menjaga berat badan agar tetap ideal karena berat badan yang berlebihan atau bisa disebut juga obesitas dapat memicu berbagai penyakit. 3. Minum cukup air 4. Berolahraga secara teratur Mungkin itu saja. Terimakasih 😇